(Начало статьи)  – Херел-оол Дажы-Намчалович, как вам удается сочетать два разных вида активности: умственную и физическую? – Умственную нагрузку с физической надо сочетать обязательно. У меня дома много разных тренажеров. Спорт и умственная работа должны разумно, методически правильно чередоваться, иначе тот, кто не занимается спортом, не сможет плодотворно работать, особенно – заниматься научно-исследовательской деятельностью.

При умственной работе занято огромное количество нервных центров, а при физической нагрузке они отдыхают. Это чисто физиологический процесс. Когда человек энергично двигается, активизируется и обновляется кровь, она доставляется мозгу и тот получает возможность восстанавливаться. В результате способность к продолжительной умственной работе и качество мышления улучшаются.